No Jiu-Jitsu, existe uma virtude pouco celebrada, mas absolutamente essencial: a arte de apanhar bem.Não se trata de romantizar a derrota...

Por alguém que vive há alguns anos dentro do tatame. No Jiu-Jitsu, aprendemos cedo: quem só ataca, cansa. Quem só resiste, quebra. No...

A pegada no kimono é uma das primeiras coisas que a gente aprende no jiu-jitsu. Mas também é uma das primeiras que a gente aprende...