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Aprenda jiu-jitsu de um jeito mais simples.
O jeito mais simples de derrubar alguém é não entrando queda nenhuma.
Assista a aula abaixo e aprenda como:
1
Parar de ser derrubado em todo treino.
2
Perder o medo de trocar queda.
3
Vencer uma luta em pé sem precisar se expor.
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